Подписаться на RSS
Povarito.Ru » Вторые блюда » Тофу-кебаб с соусом из кинзы с фото

Тофу-кебаб с соусом из кинзы с фото

Тофу-кебаб с соусом из кинзы с фото
Для приготовления простого рецепта тофу-кебаба подходят как деревянные, так и металлические шампуры. Только, деревянные шпажки замачивают в воде в течение 30 минут перед использованием, и, мне кажется, на них вкуснее кебаб из тофу с соусом из кинзы. Вы можете жарить на гриле вместе с тофу разные грибы, красный лук, перец или помидоры — чего больше захочется!

Ингредиенты: (На 4 чел.)

Тофу 400 г
Цуккини 2 шт.
Кинза 2 пуч.
Оливковое масло 0,25 ст.
Перец халапеньо 0,5 шт.
Имбирь свежий 1 ч.л
Лаймовый сок 2 ст.л
Лук зеленый 3 шт.
Соль крупная по вкусу
Перец свежемолотый по вкусу


Пошаговый рецепт с фото в домашних условиях:
Тофу-кебаб с соусом из кинзы с фото

1. Нагреть гриль до среднего уровня.
2. Чуть порвать кинзу с перцем.

Тофу-кебаб с соусом из кинзы с фото


3. В блендере, смешать до однородной массы кинзу, 1/4 стакана оливкового масла, халапеньо, тертый имбирь, сок лайма и зеленые перья зеленого лука (белую часть оставить на потом), приправить приправить солью и перцем.

Тофу-кебаб с соусом из кинзы с фото


4. Нарезать тофу на 12 одинаковых кубиков, цуккини на средние кружочки, а белую часть зеленого лука на палочки в 3-4 см длинной.

Тофу-кебаб с соусом из кинзы с фото


5. Сбрызнуть вощи оливковым маслом, приправить солью и перцем.
6. Вымазать тофу в части соуса из кинзы.

Тофу-кебаб с соусом из кинзы с фото


7. Нанизать одинаковое количество кусочков тофу, цуккини и лука на четыре шампура.
8. Готовить на гриле наш кебаб, до мягкости цуккини 11-13 минут, переворачивая время от времени.

Тофу-кебаб с соусом из кинзы с фото


9. Смазать соусом из кинзы шашлычки и прожарить в течение 0,5-1 минуты.
10. Подавать шашлыки с оставшимся соусом кинзы и халапеньо. Приятного аппетита!

Тофу-кебаб с соусом из кинзы с фото
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Личное меню TOP10 рецептов
>