Подписаться на RSS
Povarito.Ru » Салаты » Салат с тунцом консервированным и кукурузой пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат с тунцом консервированным и кукурузой пошаговый рецепт приготовления с фото

Написал Povar-RITA
//
19 ноября 2013
//
//
Салат с тунцом консервированным и кукурузой пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат с тунцом консервированным и кукурузой пошаговый рецепт приготовления с фото и инструкцией. Рецепт с описанием приготовления и с фото этапов приготовления. Как приготовить Салат с тунцом консервированным и кукурузой? Ответ здесь на нашем сайте. Готовится салатик с консервированным тунцом и кукурузой быстро и очень просто. Рецепт салата классный, салатик такой яркий и не сомневайтесь очень вкусный! Обязательно попробуйте. Рекомендую этот вкусный салатик тем, кто хочет контролировать и снижать свой вес. Сытный салат, порадует и не только желудок, но и глаз. Успехов Вам в приготовлении этого прекрасного и очень вкусного блюда! Надеюсь оно понравиться и будет по вкусу Вам и Вашим родным. Приятного Вам аппетита! Buon appetito da POVARITO!

Ингредиенты:

Рыбные консервы (тунец)240 гр
Брокколи 100 гр
Базилик 4 гр
Шпинат 100 гр
Лук репчатый 1 шт.
Укроп 1 пуч.
Оливки 100 гр
Бальзамический уксус 1 стол.л.
Каперсы 10 гр
Кукуруза консервированая 240 гр
Морковь по-корейски 200 гр (или простая морковь)
Соль по вкусу


Пошаговый рецепт с фото в домашних условиях:

Нарезать шпинат, брокколи, укроп.
Салат с тунцом консервированным и кукурузой пошаговый рецепт приготовления с фото


Также можете добавть лук репчатый, нарезать все как показано на фото.
Салат с тунцом консервированным и кукурузой пошаговый рецепт приготовления с фото


Переложить все в миску или салатницу. Далее добавить кукурузу консервированую.
Салат с тунцом консервированным и кукурузой пошаговый рецепт приготовления с фото


Нарезать и добавить в миску оливки.
Салат с тунцом консервированным и кукурузой пошаговый рецепт приготовления с фото


Добавить Морковь по-корейски. Или просто добавить нашинкованную морковь, длинной соломкой.
Салат с тунцом консервированным и кукурузой пошаговый рецепт приготовления с фото


Нарезать каперсы, и добавить в салатницу.
Салат с тунцом консервированным и кукурузой пошаговый рецепт приготовления с фото


Заправку для салата это бальзамический уксус. Потому что использовался тунец в масле. Бальзамический уксус Вы можете вполне заменить соком лимона. Этол будет даже интереснее вкус.
Салат с тунцом консервированным и кукурузой пошаговый рецепт приготовления с фото


Затем у нас идут рыбные консервы, тут использовался тунец. Если надо измельчить, это по вашему желанию и вкусу. Посолить по вкусу.
Салат с тунцом консервированным и кукурузой пошаговый рецепт приготовления с фото


Перемешать все аккуратно и тщательно. Попробовать на соль, и общий вкус. Салат готов.
Салат с тунцом консервированным и кукурузой пошаговый рецепт приготовления с фото


Приятного Вам аппетита от Povarito!

Салат с тунцом консервированным и кукурузой пошаговый рецепт приготовления с фото
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Личное меню TOP10 рецептов
>