Куриная грудка, запеченная в рукаве
60 мин
149
4 порции
Рукав для запекания для меня - настоящая находка. Блюда, приготовленные в нем, всегда получаются сочными, полезными и очень вкусными. Приготовить в рукаве можно самые разнообразные блюда без использования масла, в собственном соку и при этом они не пересыхают. А что запечь в рукаве? - Все зависит от вашей фантазии. Это могут быть и овощи, и мясо или рыба. Вкусных и полезных вам экспериментов! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом нежного и сочного белого мяса курицы, приготовленного данным способом.
Ингредиенты
Калорийность: 109 кКал
Куриная грудка
600 г
Молотая сладкая паприка
2 ст. л.
Сушеный базилик
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Способ приготовления
- Сначала подготовьте все нужные продукты.
- Отделите куриное мясо от костей и порежьте его пополам.
- Со всех сторон натрите солью и молотой сладкой паприкой.
- Посыпьте сушеным базиликом и оставьте на 20 минут, чтобы мясо просолилось.
- Положите куриную грудку в рукав для запекания. Крепко завяжите концы рукава и проколите его в нескольких местах сверху.
- Запекайте при температуре 200 градусов около 30 минут.
- Выложите готовое куриное мясо на блюдо и нарежьте его на порционные кусочки.
- Подавайте теплые куриные грудки с свежей зеленью и овощами.
Приятного аппетита!
Понравился рецепт? Поставьте оценку!
/5 -
голосов
Поделитесь с друзьями
Десерт
Яблочно-морковный рулет (диетический)
Необычный низкокалорийный рулет, не похожий ни на что! Без муки и сахара - только полезные продукты. Сложно назвать такой рулет выпечкой - да, корж мы...
75 мин
142
Вторые блюда
Картофельные ньокки с базиликом
Ньокки, или Гноччи, – это традиционные итальянские миниатюрные клёцки, которые обычно подают с различными соусами. В Италии ньокки продают в су...
50 мин
8
Закуски
Чесночные гренки к пиву - это незабываемый вкус, который сочетает в себе хрустящую текстуру и насыщенный аромат. Наши гренки сделаны из свежего хлеба,...
15 мин
236
Салаты
7 рецептов салата с крабовыми палочками
Салат с крабовыми палочками полюбился людям многих стран и является не только праздничным, но и повседневным классическим блюдом. Мы расскажем про 7 н...
25 мин
665
Суп
Сегодня готовим по-настоящему вкусный домашний рисовый суп с курицей, который нам всем знаком с детства. Если взять не части курицы, а филе, освобожде...
60 мин
106
Напитки
Ягодный пунш - это прохладительный напиток на основе сока, ягод и ароматных специй. Он отлично подойдет для вечеринки или пикника в теплое время года ...
15 мин
232