Для приготовления диетического овсяного печенья с творогом и бананом (считается полезным и диетическим), не нужно тратить много времени и усилий.

Овсяную муку можно заменить обычными овсяными хлопьями, измельченными в кофемолке.

Сначала нужно взбить яйца в миске. Я использовала 2 маленьких яйца, но при использовании крупных, можно взять одно.

Добавляем ванилин и, при желании, сахар, затем слегка взбиваем яйца венчиком.

После этого добавляем творог и тщательно размешиваем его с яйцами.

Теперь добавляем банан. Можно размять его вилкой в миске вместе с творогом, оставляя небольшие кусочки, или измельчить блендером и добавить пюре в творожную массу.

Затем гасим соду уксусом и добавляем растительное масло по вашему выбору.

Постепенно всыпаем овсяную муку, тщательно размешивая тесто ложкой. У меня ушло 1,5 стакана муки.

Выкладываем тесто для печенья на силиконовый коврик или на пергамент.

Затем помещаем печеньки в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.

После выпекания даем печенью немного остыть и подаем к чаю.

Приятного аппетита!

0 0

Овсяное печенье с творогом и бананом

Овсяное печенье с творогом и бананом

Разновидностей овсяного печенья очень много. Но главный компонент - это всегда овсяные хлопья или овсяная мука. Печенье может быть мягким или твердым, с разными добавками, рассыпчатым или не очень. У нас в магазинах обычно продают твёрденькое и рассыпчатое. А овсяное печенье с творогом и бананом получается пышным, мягким и в меру сладким (за счет банана). Если любите послаще, можете добавить больше сахара или, наоборот, вообще не добавлять сахар.

Ингредиенты

Калорийность: 256 кКал
Овсяная мука 1,5 стакана
Яйца 1-2 шт.
Банан 1 шт.
Творог 200 г
Ванилин 0,75 г
Сахар 1 ст.л.
Сода 1/2 ч.л.
Уксус 1 ст.л.
Масло растительное 2 ст.л.

Способ приготовления

Для приготовления диетического овсяного печенья с творогом и бананом (считается полезным и диетическим), не нужно тратить много времени и усилий.

Овсяную муку можно заменить обычными овсяными хлопьями, измельченными в кофемолке.

Сначала нужно взбить яйца в миске. Я использовала 2 маленьких яйца, но при использовании крупных, можно взять одно.

Добавляем ванилин и, при желании, сахар, затем слегка взбиваем яйца венчиком.

После этого добавляем творог и тщательно размешиваем его с яйцами.

Теперь добавляем банан. Можно размять его вилкой в миске вместе с творогом, оставляя небольшие кусочки, или измельчить блендером и добавить пюре в творожную массу.

Затем гасим соду уксусом и добавляем растительное масло по вашему выбору.

Постепенно всыпаем овсяную муку, тщательно размешивая тесто ложкой. У меня ушло 1,5 стакана муки.

Выкладываем тесто для печенья на силиконовый коврик или на пергамент.

Затем помещаем печеньки в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.

После выпекания даем печенью немного остыть и подаем к чаю.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Поставьте оценку!

0/5 - 0 голосов

Поделитесь с друзьями

Напитки
Рецепт Кофе "Американо"

Кофе "Американо" в кофеварке

Приготовьте себе идеальный кофе Американо с богатым ароматом и насыщенным вкусом. Этот напиток идеально подходит для любителей классического кофе с бо...
Вторые блюда
Паста Путтанеска – рецепт классического итальянского блюда

Паста Путтанеска

Паста Путтанеска — это классическое итальянское блюдо, которое готовится быстро и насыщено яркими средиземноморскими вкусами. Сочетание каперсов...
Выпечка
Овсяное печенье с творогом и бананом

Овсяное печенье с творогом и бананом

Разновидностей овсяного печенья очень много. Но главный компонент - это всегда овсяные хлопья или овсяная мука. Печенье может быть мягким или твердым,...
Десерты
Десерт "Кофе по-баварски"

Кофе по-баварски

Великолепный десерт - кофе по-баварски, который я предлагаю вам приготовить, сочетает в себе изысканные вкусы натурального кофе, нежной кремовой основ...
Первые блюда
Диетический суп-пюре из кабачков (ПП)

Диетический суп-пюре из кабачков

Когда мы говорим диетический суп из кабачков, то это и подразумеваем в виду. Очень трудно найти в сети годный рецепт, так как все стремятся туда добав...
Салаты
Диетический салат с консервированным тунцом

Диетический салат с консервированным тунцом

Морепродукты известны своими полезными свойствами и имеют небольшую калорийность. Консервированный тунец не является исключением. Его калорийность зна...