1. Промойте фрукты под проточной водой.
  2. Отделите кожуру от апельсинов и разделите на дольки.
  3. Полукругами нарежьте клубнику.
  4. Бананы нарежьте небольшими кусочками.
  5. Смешайте клубнику, бананы, чернику, виноград и апельсины в большой миске.
  6. Добавьте йогурт к салату из фруктов и аккуратно перемешайте, чтобы все фрукты были покрыты йогуртом равномерно.
  7. Оставьте салат на 5-10 минут, чтобы фрукты впитали в себя аромат заправки и немного пропитались.
  8. Подавайте салат на тарелках и наслаждайтесь освежающим и витаминным блюдом.
5 1

Салат из фруктов -простой рецепт

Салат из фруктов -простой рецепт

Попробуйте приготовить этот нежный и освежающий салат из свежих фруктов. Готовится быстро и просто. Это идеальное блюдо для детей и взрослых, которое позволяет насладиться яркими вкусами свежих фруктов и получить необходимые витамины и питательные вещества. 

Ингредиенты

Клубника 1 стак.
Банан 2 шт.
Черника 1/2 стак.
Виноград 1/2 стак.
Апельсин 2 шт.
Йогурт 1/2 стакана

Способ приготовления

  1. Промойте фрукты под проточной водой.
  2. Отделите кожуру от апельсинов и разделите на дольки.
  3. Полукругами нарежьте клубнику.
  4. Бананы нарежьте небольшими кусочками.
  5. Смешайте клубнику, бананы, чернику, виноград и апельсины в большой миске.
  6. Добавьте йогурт к салату из фруктов и аккуратно перемешайте, чтобы все фрукты были покрыты йогуртом равномерно.
  7. Оставьте салат на 5-10 минут, чтобы фрукты впитали в себя аромат заправки и немного пропитались.
  8. Подавайте салат на тарелках и наслаждайтесь освежающим и витаминным блюдом.

Как видите, приготовить фруктовый салат очень легко и просто. Вы можете эксперементировать, добавляя фрукты, которые вам нравятся. 

Салат получается очень свежий и нежный, а главное - полезный! 

Поделитесь с друзьями

Рекомендуем посмотреть

Вторые блюда
Овощное рагу с картошкой, кабачками и баклажанами

Овощное рагу

В мире кулинарии так часто встречаются блюда, которые не только приносят удовольствие своим вкусом, но и наполняют наш организм важными питательными в...
Выпечка
Воздушные японские панкейки

Воздушные японские панкейки

Попробуйте воздушные и легкие японские панкейки, которые точно поднимут вам настроение! Это блюдо - настоящее воплощение изысканности и японской тради...
Вторые блюда
Гречка в мультиварке

Гречка в мультиварке

Простой рецепт гречки в мультиварке. Отличный гарнир для мяса и овощей.
Вторые блюда
Шашлыки из рыбы на мангале

Шашлыки из рыбы на мангале

Шашлыки из рыбы на мангале – это прекрасная альтернатива для любителей мяса. Такое блюдо не только вкусно, но и полезно. Свежая рыба на мангале, арома...
Вторые блюда
Буженина в мультиварке

Буженина в мультиварке

Буженина - это мясное блюдо, которое приготавливается из свиной вырезки, обычно из задней части свиньи. Буженина в мультиварке - это блюдо для насто...
Первые блюда
Рецепт вкусного супа из курицы

Рецепт вкусного супа из курицы

В холодные дни нет ничего лучше, чем горячий и сытный суп. Простой и вкусный суп из курицы - это отличный выбор для ужина или обеда. Сочная курица, ар...