1. Отварите куринную грудку в подсоленной воде до готовности, около 20-25 минут.
  2. Выложите готовую куриную грудку на тарелку, дайте остыть и нарежьте на средние кусочки.
  3. Вымойте помидоры черри и нарежьте их пополам.
  4. Вымойте сладкий перец, удалите семена и нарежьте его кубиками.
  5. Нарежьте зеленый лук мелко.
  6. Листовой салат нарежьте на средние кусочки.
  7. В большой миске смешайте кусочки куриной грудки, помидоры черри, кубики сладкого перца, листовой салат и зеленый лук.
  8. Посолите и поперчите салат по вкусу.
  9. Добавьте оливковое масло и лимонный сок и тщательно перемешайте.
  10. Дайте салату настояться в течение 10 минут и подавайте на стол.
5 1

Салат из куриной грудки

Салат из куриной грудки

Вкусный и полезный салат подойдет для тех, кто любит здоровое питание. Он отлично подойдет для легкого ужина или быстрого перекуса.

Ингредиенты

Куринная грудка 1 шт.
Помидоры черри 200 г
Салат листовой 1 пучок
Сладкий перец 1 шт.
Зеленый лук 1 шт.
Соль по вкусу
Черный молотый перец по вкусу
Оливковое масло 2 ст. л.
Лимонный сок 1 ст.л.

Способ приготовления

  1. Отварите куринную грудку в подсоленной воде до готовности, около 20-25 минут.
  2. Выложите готовую куриную грудку на тарелку, дайте остыть и нарежьте на средние кусочки.
  3. Вымойте помидоры черри и нарежьте их пополам.
  4. Вымойте сладкий перец, удалите семена и нарежьте его кубиками.
  5. Нарежьте зеленый лук мелко.
  6. Листовой салат нарежьте на средние кусочки.
  7. В большой миске смешайте кусочки куриной грудки, помидоры черри, кубики сладкого перца, листовой салат и зеленый лук.
  8. Посолите и поперчите салат по вкусу.
  9. Добавьте оливковое масло и лимонный сок и тщательно перемешайте.
  10. Дайте салату настояться в течение 10 минут и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Поставьте оценку!

5/5 - 1 голосов

Поделитесь с друзьями

Первые блюда
Творожная запеканка диетическая

Творожная запеканка диетическая

Давайте приготовим вкусную и полезную творожную запеканку, идеальную для диеты. Этот рецепт не только удовлетворит ваш аппетит, но и поможет сохранить...
Первые блюда
Диетический суп-пюре

Диетический суп-пюре

Предлагаю вам насладиться диетическим супом-пюре — легким и полезным блюдом, которое отлично подойдет как для обеда, так и для ужина. Этот суп с...
Вторые блюда
Жаренная картошка с луком на сковороде: простой и вкусный рецепт

Жаренная картошка с луком

Жаренная картошка с луком на сковороде - это простое и вкусное блюдо, которое всегда пользуется популярностью. Нежные кусочки картофеля, ароматные и х...
Вторые блюда
Гречка с овощами в духовке

Гречка с овощами в духовке

Гречка с овощами – это простое блюдо, которое вы можете приготовить в любое время года, меняя овощи в зависимости от сезона или наличия их в ваш...
Вторые блюда
Шашлык из свинины на сковороде - домашний рецепт

Шашлык из свинины на сковороде

Рецепт описывает способ приготовления шашлыка из свинины на сковороде в домашних условиях. Это быстрый и простой способ приготовления вкусного блюда, ...
Напитки
Чай из трав

Чай из трав

Вкусный и ароматный чай из трав – идеальный способ расслабиться и насладиться природой. В этом рецепте я поделюсь с вами секретом приготовления ...