Салат с консервированным тунцом, черри и перепелиными яйцами
Давайте приготовим вкусный и питательный салат с консервированным тунцом, черри и перепелиными яйцами. Это блюдо отлично подойдет как легкая закуска или основное блюдо на обед. Сочетание нежного тунца, сладких помидорок черри и ароматных перепелиных яиц добавит салату богатства вкусов. Подайте его с любимым заправками и свежими зелеными. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь гастрономическим удовольствием!
Ингредиенты
Калорийность: 83 кКалОливковое масло
Лимонный сок
Черный молотый перец
Способ приготовления
Недавно салаты с консервированным тунцом стали настоящим хитом в нашей семье. В основном это легкие и полезные салаты, включающие большое количество салатных листьев и свежих овощей. В такой салат можно также добавить вареные перепелиные яйца, запеченные шампиньоны, консервированную кукурузу, а также семена кунжута и льна. Порция такого салата может с легкостью заменить легкий ужин. Это не только полезно, но и вкусно!
Подготовьте нужные ингредиенты. Слейте жидкость из банки с консервированным тунцом.
Тщательно промойте и высушите зелень.
Перепелиные яйца сварите вкрутую, затем остудите, очистите и разрежьте пополам.
Вымойте помидоры черри и также разрежьте их пополам.
На плоскую тарелку уложите салатные листья, кусочки тунца, половинки перепелиных яиц и черри.
Полейте салат оливковым маслом, смешанным с лимонным соком, добавьте черный молотый перец и посыпьте семенами кунжута.
Подавайте сразу же. Приятного аппетита!
Понравился рецепт? Поставьте оценку!
Поделитесь с друзьями
Классические сырники из творога на сковороде
Сырники - это традиционное блюдо русской кухни, которое любят и взрослые, и дети. В этой статье мы рассмотрим рецепт приготовления классических сырник...
