Моим ингредиентами для приготовления супа были тыква, морковь, лук, чеснок, оливковое масло, куриный бульон, соль, молотый перец и сухой базилик.

Для начала разогрейте оливковое масло в кастрюле и нарежьте произвольно лук, морковь и чеснок. Обжарьте немного.

Нарежьте тыкву кубиками среднего размера.

Добавьте тыкву к остальным овощам и обжарьте ее тоже немного.

Затем добавьте в кастрюлю бульон. Лучше начать с 500 мл и при необходимости добавить больше в конце. Овощи нужно варить около 20 минут, пока они не станут готовы.

Затем в суп добавьте базилик, соль и перец. Разотрите суп блендером. Я предпочитаю густой суп, но вы можете разбавить его остаточным бульоном.

Подавайте этот удивительно вкусный тыквенный крем-суп сразу. Приятного аппетита!

5 1

Тыквенный крем-суп

Тыквенный крем-суп

Тыквенный крем-суп один из моих любимых. При всей простоте приготовления суп получается с очень насыщенным тыквенным вкусом, сбалансированный специями. Приготовить такой суп лучше на курином бульоне, на нём суп получается вкуснее, но можно приготовить его и на воде, тогда это будет постный вариант, так как в этот суп не добавляется ни молоко, ни сливки. Со специями тоже можно экспериментировать.

Ингредиенты

Калорийность: 15 кКал
Тыква 500 г
Морковь 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 2 дольки
Бульон куриный или вода 0,5-1 л
Базилик сухой по вкусу
Перец молотый по вкусу
Соль по вкусу

Способ приготовления

Моим ингредиентами для приготовления супа были тыква, морковь, лук, чеснок, оливковое масло, куриный бульон, соль, молотый перец и сухой базилик.

Для начала разогрейте оливковое масло в кастрюле и нарежьте произвольно лук, морковь и чеснок. Обжарьте немного.

Нарежьте тыкву кубиками среднего размера.

Добавьте тыкву к остальным овощам и обжарьте ее тоже немного.

Затем добавьте в кастрюлю бульон. Лучше начать с 500 мл и при необходимости добавить больше в конце. Овощи нужно варить около 20 минут, пока они не станут готовы.

Затем в суп добавьте базилик, соль и перец. Разотрите суп блендером. Я предпочитаю густой суп, но вы можете разбавить его остаточным бульоном.

Подавайте этот удивительно вкусный тыквенный крем-суп сразу. Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Поставьте оценку!

5/5 - 1 голосов

Поделитесь с друзьями

Закуски
Домашние чипсы из картошки на сковороде

Домашние чипсы из картошки

Домашние чипсы - это совершенно иная история, чем пакетик из магазина. Они приготовлены из свежего картофеля, нарезанного на тонкие и ровные ломтики и...
Салаты
Диетический «Оливье»

Диетический «Оливье»

Диетический салат «Оливье» без майонеза разнообразит ваш рацион и утолит чувство голода в мгновение ока.
Заготовки на зиму
Пюре из смородины

Пюре из смородины

Смородиновое пюре - идеальный способ сохранить вкус и пользу ягод на зиму! Эта заготовка может стать настоящим спасением для тех, кто следит за здор...
Закуски
Домашний паштет из индейки: легкий и вкусный рецепт на любой случай

Домашний паштет из индейки

Домашний паштет - это еще одно блюдо, которое можно создать у себя дома и порадовать своих близких. Паштеты - это традиционные блюда, которые готовили...
Вторые блюда
Минтай запеченный с брокколи

Минтай запеченный с брокколи

Приготовьте сочное и ароматное блюдо - запеченный минтай с ароматной брокколи. Это простой рецепт, который сочетает в себе свежесть рыбы и питательнос...
Первые блюда
Уха в домашних условиях

Уха в домашних условиях

Уха - это замечательное блюдо, которое известно во многих странах мира. Это настоящая деликатесная рыбная похлебка, приготовленная на огне. В данном р...