Лук нарежьте кубиками, а морковь натрите на крупной тёрке.

Растопите сливочное масло на сковороде на медленном огне.

Пассеруйте лук и морковь до лёгкой золотистости и появления приятного аромата.

Очистите капусту от верхних листьев и нашинкуйте.

Посолите её и слегка обомните, чтобы уменьшить в объёме.

Добавьте капусту к луку и моркови и обжаривайте до испарения влаги. Остудите смесь.

В миске взбейте яйца, добавьте молоко и продолжайте взбивать до однородности.

Полученной смесью залейте капусту, тщательно перемешайте и выложите в смазанную маслом форму для запекания.

Украсьте помидорами черри.

Выпекайте в разогретой до 200°C духовке 30 минут.

0 0

Запеканка из молодой капусты с яйцами

Запеканка из молодой капусты с яйцами — душевное блюдо, в котором гармонично сочетаются нежность томлёной капусты и золотистая яичная основа. Аппетитная румяная корочка скрывает сочную серединку с тонким ароматом летних овощей — просто, сытно и по-домашнему вкусно.

Это идеальный вариант для лёгкого ужина или сытного завтрака.

Ингредиенты

Калорийность: 95 кКал
Капуста 1 кг
Морковь 2 шт.
Лук 2 шт.
Масло сливочное 140 г
Молоко 200 г
Яйцо куриное 4 шт.
Соль 0,5 ч.л.
Перец по вкусу
Помидоры черри 7-8 шт.
Петрушка для украшения

Способ приготовления

Лук нарежьте кубиками, а морковь натрите на крупной тёрке.

Растопите сливочное масло на сковороде на медленном огне.

Пассеруйте лук и морковь до лёгкой золотистости и появления приятного аромата.

Очистите капусту от верхних листьев и нашинкуйте.

Посолите её и слегка обомните, чтобы уменьшить в объёме.

Добавьте капусту к луку и моркови и обжаривайте до испарения влаги. Остудите смесь.

В миске взбейте яйца, добавьте молоко и продолжайте взбивать до однородности.

Полученной смесью залейте капусту, тщательно перемешайте и выложите в смазанную маслом форму для запекания.

Украсьте помидорами черри.

Выпекайте в разогретой до 200°C духовке 30 минут.

Понравился рецепт? Поставьте оценку!

0/5 - 0 голосов

Поделитесь с друзьями

Салаты
Салат с колбасой, сыром и яйцом

Салат с колбасой, сыром и яйцом

Этот салат - идеальное блюдо для легкого обеда или ужина. В нем сочетаются вкусные ингредиенты, такие как колбаса, сыр и яйца, а также свежие овощи. В...
Суп
Рисовый суп с курицей

Рисовый суп с курицей

Сегодня готовим по-настоящему вкусный домашний рисовый суп с курицей, который нам всем знаком с детства. Если взять не части курицы, а филе, освобожде...
Вторые блюда
Тушеная капуста как в детском саду

Тушеная капуста как в детском саду

Вспомните вкус детства с ароматной и нежной тушеной капустой, как в детском саду! Это блюдо — настоящая классика, которая радует своим простым, ...
Салаты
Теплый салат с хрустящим беконом

Теплый салат с хрустящим беконом

Узнайте, как приготовить вкусный теплый салат с хрустящим беконом, который станет отличным блюдом на любое время года. Этот салат сочетает в себе свеж...
Выпечка
Хачапури по-аджарски

Хачапури по-аджарски

Хачапури по-аджарски — это традиционное грузинское блюдо, которое завоевало сердца многих любителей сыра. Эти ароматные и сырные лодочки с хруст...
Заготовки на зиму
Пюре из смородины

Пюре из смородины

Смородиновое пюре - идеальный способ сохранить вкус и пользу ягод на зиму! Эта заготовка может стать настоящим спасением для тех, кто следит за здор...